Metody leczenia depresji
Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.
Pani Anno, czytam, że potrzebuje Pani na terapii większej jasności, swobody, komfortu, spokoju... To, co Pani opisuje, warto skonsultować z terapeutą - w trakcie procesu terapeutycznego istotne jest, aby miała Pani poczucie, że terapia działa. Taka rozmowa o swoich wątpliwościach może być dla terapeuty pomocna w zmiane sposobu prowadzenia sesji. Możliwe też, że bardziej użyteczny byłby dla Pani inny nurt terapeutyczny lub współpraca z inną terapeutką/innym terapeutą. Warto nie zrażać się do sięgania po wsparcie i szukać dalej :) Z tego, co Pani pisze, wnioskuję że zadbanie o siebie i osiągnięcie pożądanej zmiany w życiu jest dla Pani bardzo ważne - kontynuuje Pani terapię mimo trudności i wątpliwości. To mi mówi, że umie Pani być wytrwała. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Terapia Gestalt i ocena efektów – odpowiada Mgr Piotr Schwarz
- Brak efektów terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
- Emocje terapeuty podczas terapii – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Frustrujące zachowanie na psychoterapii – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Zespół paranoidalny i przebieg terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak wygląda terapia psychodynamiczna? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Czym charakteryzuje się dobry psychoterapeuta? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Jak przetrwać kryzys na terapii? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Na czym polega terapia w nurcie psychodynamicznym? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jaki nurt psychoterapii będzie dla mnie najlepszy? – odpowiada Mgr Dorota Justyna Dula
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k