Jaki preparat najlepiej wzmacnia kości?

Jaki preparat (w miarę nieszkodliwy najlepiej wzmacnia kości). Mam wiele złożonych chorób (cukrzyca I , autoimunologiczna marskość wątroby, mam tylko jedną nerkę na dodatek z kamicą ale i bardzo słabe kości) Czy istnieje cokolwiek co mogło by mi pomóc. Mam dopiero 31 lat i od 10 lat borykam się z wieloma chorobami.
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu
Cukrzyca Ortopedia Marskość wątroby Wątroba Dietetyka Nerka

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
79 poziom zaufania

Dzień dobry,

na kości ma wpływ kilka czynników, np. witamina D3, wapń, aktywność fizyczna. Powinien zadbać Pan odpowiedni poziom witaminy D3 w organizmie ( poziom ok 50 -80 we krwi), warto ją połączyć z witaminą K2 MK7 oraz aktywnością fizyczną. W diecie powinna być odpowiednia ilość wapnia i pozostałe witaminy i składniki mineralne. Warto w tym celu zgłosić się do specjalisty - dietetyka.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rola witaminy D i witaminy K2 Mk7 w mechanizmie kostnym

Rola witaminy D i witaminy K2 Mk7 w mechanizmie kostnym

Szkielet to podstawowy element konstrukcyjny n

 Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować?

Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować?

Zapewne nieraz w dzieciństwie czy to na podwórku,

Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie

Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie

Żyjemy obecnie w świecie pandemii, a o COVID-1

Popularne tematy

Dieta w chorobach nerek • Hepatologia • Dieta dla cukrzyków • Dieta wątrobowa • Tomografia komputerowa • Przeszczep wątroby • Resekcja wątroby • Wymienniki węglowodanowe • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Kyfoplastyka balonowa • Zwichnięcie stawu łokciowego • Przeszczep nerki • Palce młotkowate • Dieta alkaliczna • Aldolaza • Diety odchudzające • Fast food • Skręcenie nadgarstka • Przeciwciała anty-HAV • Osteotomia • Skręcenie stawu • Dieta na serce • Cukrzyca wtórna

Artykuły na ten temat

Rola witaminy D i witaminy K2 Mk7 w mechanizmie kostnym • Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować? • Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie • Osteoporoza pomenopauzalna - skąd się bierze i jak z nią walczyć? • Witamina D - charakterystyka, rola, dzienne zapotrzebowanie, niedobór, toksyczność, źródła • Jak zapobiec osteoporozie? • Natto - naturalne remedium Japończyków • Ostercal - skład, działanie, wskazania, dawkowanie • Sposoby na mocne kości (prezentacja edukacyjna) • Wpływ ruchu i ćwiczeń na kości. Ćwiczenia w osteoporozie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy ból nóg może mieć związek z cukrzycą? • Czy to jest insulinooporność czy hipoglikemia? • Czy podczas infekcji można mieć podwyższony cukier? • Co mogą oznaczać takie uciążliwe objawy u 18-latka? • Czy istnieje inna metoda niż podanie glukagonu? • Czy ten preparat pomoże w leczeniu otyłości? • Czy powinnam brać antybiotyki? • Co mam robić z tym wypryskiem skóry? • Czy jest duże prawdopodobieństwo, że to cukrzyca? • Co mogą oznaczać takie wyniki u mężczyzny z wykrytą cukrzycą?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy