Kłucie w boku po rozpoczęciu biegania
Od kilku dni zaczęlam biegać, jednak 3 dnia złapało mnie klucie w boku, czy ten objaw przejdzie sam przy regularnej akywności?
Ćwiczenie na mięsień pośladkowy wielki
Witam! Opisane dolegliwości to najpewniej nerwoból. Póki co nie ma powodów do niepokoju. Proszę tylko rozsądnie dawkować sobie wysiłek fizyczny.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozpoczęcie biegania po 3 latach biernego trybu życiu – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Jak rozpocząć bieganie po rocznej przerwie? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy codzienne bieganie po 2h jest zdrowe? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Bieganie przy wadze 115 kg – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Silny ból w podbrzuszu po bieganiu na dłuższe dystanse – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Wysoki puls po bieganiu – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Operacja przepukliny pachwinowej a bieganie na 3 km – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
- Niedobory witamin a bieganie – odpowiada Mgr Daria Występek
- Wysokie tętno podczas ćwiczeń – odpowiada Mgr Anna Strękowska
artykuły
Koronawirus. Odpowiednie ćwiczenia mogą uratować życie chorych na COVID-19. Wyjaśnia fizjoterapeuta
- Ruch jest lekarstwem, ale niestety nie wszys
Obalamy mity na temat aktywności fizycznej seniorów
Sport jest dla młodych. Po 50. roku życia już nie
Zadyszka - przyczyny, choroby, wysiłek fizyczny
Kto z nas nie zna tego uczucia. Nadmierny wysiłek