Myśli samobójcze, obrzydzenie - jak sobie poradzić?
Witam,
Mam 23 lata, nazywam się Michał i chciałbym dowiedzieć się co się ze mną tak naprawdę dzieje.
Zacznę może od tego, że od 16 roku życia mam problemy z samym sobą, a zapoczątkowało to uzależnieniem od amfetaminy. Jestem już od bardzo dawna czysty jeżeli chodzi o narkotyki, lecz od tamtego czasu miewam coraz to częściej myśli samobójcze, problemy z koncentracją na czymkolwiek, czuję coraz to większe obrzydzenie do własnej osoby. Gdy wydaje mi się, że już jest lepiej, to nagle nie wiedząc czemu sięgam po alkohol i upijam się tak, że np. na drugi dzień budzę się na drugim końcu Polski nie wiedząc co było powodem takowej wędrówki. Stąd tez miedzy innymi moje pytanie: co się ze mną dzieje?
Nie wiem, ostatnio mam wrażenie, że nie chcę już myśleć jak sobie pomóc, tylko pogłębić te wszystkie stany depresyjne jakie mnie nękają już długi czas, żeby mieć odwagę i zakończyć to wszystko. Moje samopoczucie na co dzień jest zmienne, ale coraz częściej wstaję z myślą, że to życie jest już tylko pustą wegetacją i nie czeka mnie już tak naprawdę nic.
Przepraszam jeżeli jest to napisane chaotycznie i jeśli nie zawiera wszystkich informacji, ale nawet nie potrafię pisać o emocjach jakie mną targają.
Pytanie zadane przez mi...19@poczta.fm
Mgr Arleta Balcerek - psycholog, absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego.
Witam!
Jednoznaczna odpowiedź na Pana pytanie na podstawie opisu nie jest możliwa. Zażywanie narkotyków może prowadzić do zmian w zachowaniu oraz psychice, które mogą utrzymywać się nawet przy odstawieniu narkotyku. Myśli samobójcze i zaburzenia koncentracji mogą być związane z uzależnieniem oraz obecnym zachowaniem - upijaniem się.
W celu uzyskania konkretnej diagnozy Pana stanu psychicznego zalecam wizytę u lekarza psychiatry. Dzięki temu będzie Pan mógł dowiedzieć się, czym spowodowane są opisane problemy. Lekarz może również zalecić odpowiednie leczenie.
Zachęcam również do korzystania z pomocy psychologicznej. Będzie Pan mógł pracować nad trudnościami i rozwiązywać wewnętrzne problemy.
Pozdrawiam
Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.
Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania
Podobne pytania
Odpowiada: lek. Joanna Gładczak
Pytanie zadane przez r_...ek@wp.pl
Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska
Pytanie zadane przez ja...o1@tlen.pl
Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska
Pytanie zadane przez 00...xl@gazeta.pl
Odpowiada: mgr Kamila Krocz
Pytanie zadane przez 00...xl@gazeta.pl
Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska
Pytanie zadane przez ch....f@wp.pl
Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz
Pytanie zadane przez ms...el@wp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez go...h7@o2.pl
Odpowiada: mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Pytanie zadane przez to...56@o2.pl
Odpowiada: mgr Arleta Balcerek
Pytanie zadane przez we...60@vp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez ig...06@gmail.com
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez we...50@vp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez an...24@wp.pl
Odpowiada: mgr Arleta Balcerek
Pytanie zadane
Odpowiada: mgr Arleta Balcerek
Pytanie zadane
Odpowiada: mgr Arleta Balcerek
Pytanie zadane przez bu...77@wp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane
Odpowiada: lek. med. Łukasz Kowalski
Pytanie zadane przez de...SW@gmail.com
Odpowiada: lek. med. Magdalena Kowalska
Pytanie zadane przez ww...k6@amorki.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez ka...a0@onet.pl
Odpowiada: lek. med. Magdalena Kowalska
Pytanie zadane przez de...lq@tlen.pl
Komentarze (komentowanie tymczasowo wyłączone)
Czesc Michal. Ja tez mam podobnie, ale znam przyczyne : zona ktora odeszla w klamstwie... Nie wazne. Przypomnialem sobie najlepszy okres z zycia, kiedy mnialem niemal depresje i pomogla mi silownia. A konkretnie: M*** 10mg.. Podnosi poziom dopaminy i po okolo 2 tygodniach ( bierze sie 6 tygodni ) jest super! Teraz kupilem sobie :D*** 10mg. ( to nazwa handlowa , a to samo co M*** ). Przyrosty po tym sa dobre :) i samopoczucie jak po fecie ;D , ale czujesz ze to samo zdrowie! :D Mozna spac , kojarzenie jest lepsze itp. Wiec to jest moj zloty srodek na przerzycie chociaz troszke ciezkiej chwili w zyciu. A pozniej moze inaczej bede postrzegal inne sprawy :) ? Bo tez mam mysli samobojcze. Pozdrawiam i zycze powodzenia.
Moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest miłość i kuracja marihuaną, w połączeniu te dwa składniki są najbardziej skuteczne. Moim zdaniem masz rozszarpaną psychikę stany lękowe, wahania nastroju (o czym wspomniałęs), miałem to samo, i to wraca, ale najważniejsze jest w takim wypadku mieć dystans do samego siebie i do własnych myśli. Decydującym kluczem jest zachowanie relaksu, gdy myślisz nieustannie o amfie, czy o swoim położeniu życiowym musisz budować wszystko na nowo, i na nowo, jest to trudne, ale na mnie działa.
Mianowicie, kiedy miewasz mysli samobójcze musisz odnaleźć w swoim życiu pozytywne strony, a negatywnymi gardzić, przeklinać. Bardzo pomocna jest także wiara w Boga i modlitwa, oparcie wsórd innych ludzi, zajmowanie sobie czasu, sport, hobby, na mnie skutkuje kick-boxing i mma, daje dużo adrenaliny wrażeń, tak jak narkotyki, dobre odżywianie się i siłownia. Dbanie o samego siebie, podstawowe czynności, zbieranie grzybów, orzechów, wędkowanie, musisz poznawać świat na nowo.