Cała prawda o multiwitaminach
Witam,
ma Pani typ budowy jabłko. Warto byłoby sprawdzić stężenie glukozy we krwi, a także zrobić krzywą cukrową. Dzięki temu będzie Pani wiedziała czy tego typu tycie wiąże się z insulinoopornością czy raczej z genetyką.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/
Witam,
Prawdopodobnie ma Pani budowę jabłka, tzw. typ androidalny co oznacza, że zbędna tkanka tłuszczowa będzie odkładała się właśnie w okolicach wypisanych przez Panią.
Muszę Panią zmartwić ponieważ nie ma diety, która wyrównałaby dysproporcje w rozkładzie tkanki tłuszczowej.
Nasz organizm w trakcie odchudzania sam wybiera sobie okolice z której "pobierze" do spalania tłuszcz.
Jeśli chciałaby Pani zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej potrzebne są dwa elementy: dieta i aktywność fizyczna.
Natomiast w jednoczesnym gubieniu kilogramów i rzeźbieniu, tak pożądanych u jabłek, górnych partii ciała pomogą jedynie ćwiczenia ukierunkowane na poszczególne partie mięśniowe.
Pozdrawiam,
Kamila Kończak
www.activ-diet.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta i ćwiczenia na wyrzeźbienia ciała – odpowiada Mgr Aleksandra Rytwińska
- Niezadowolenie z wyglądu ciała mimo prawidłowej wagi – odpowiada Lek. Marta Hat
- Czy Dieta Kwaśniewskiego jest bezpieczna? – odpowiada Magdalena Mroczek
- Odchudzanie a zmniejszenie rozmiaru biustu – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jak spalić tkankę tłuszczową na udach i pośladkach? – odpowiada Kamila Ziemann
- Jak pozbyć się 4 kilogramów z ud? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Redukcja tkanki tłuszczowej z poszczególnych partii ciała – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak schudnąć z brzucha bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Pytanie odnośnie metabolizmu u 18-latka – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Uczęszczanie na zajęcia zumby a odchudzanie – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
