Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Szanowna Pani!
Piłka powinna mieć 55 cm średnicy, są one wytrzymałe więc proszę się nie przejmować tym aspektem. Co do ćwiczeń, o to proszę pytać lekarze zlecającego powyższe ćwiczenia.
z poważaniem
Michał Kurek
Ciężko tak dokładnie powiedzieć. Najlepiej byłoby udać się do sklepu ze sprzętem ortopedycznym aby tam dobrać odpowiedni sprzęt. Co do ćwiczeń proponuje udać się do lekarza rehabilitacji medycznej, ciężko jest przez internet określić ćwiczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia odchudzające przy skoliozie lędźwiowej – odpowiada Mgr Daria Występek
- Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy może to być problem z kręgosłupem lędźwiowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakich ćwiczeń unikać przy lordozie lędźwiowej? – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego a wybór ćwiczeń wzmacniających kręgosłup – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Bóle kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy część lędźwiowo-krzyżowa kręgosłupa ma wpływ na wzwód penisa? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Lordoza kręgosłupa lędźwiowego i ból kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ucisk na nerw po urazie w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Siłownia i ćwiczenia fizyczne po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Refundacja sprzętu ortopedycznego w 3 krokach
Skręciłeś kostkę i musisz kupić ortezę? A może kto
Szczepienia na COVID-19. Mają powstać punkty drive-thru. Ekspert komentuje
Rząd zmienia harmonogram szczepień na COVID-19. Po
Zdaniem lekarza była "po prostu gruba". Prawdziwą diagnozę usłyszała w sklepie
36-latka przyznaje, że już w wieku ośmiu lat miała