Przewlekły ból kręgosłupa i mięśni pośladków u 25-latka

Dzień dobry, Mam 25 lat i od kilku już lat w mniejszym lub większym stopniu przeszkadza mi w życiu ból kręgosłupa a właściwie mięśni wokół kręgosłupa i mięśni pośladków. Ból odczuwam praktycznie cały czas, najbardziej jednak po wstaniu z łóżka. Nachylenie w przód stojąc także sprawia mi duży ból. Co powinienem z tym zrobić? Z góry dziękuję za odpowiedź:)

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Bóle mięśni

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Paweł Baljon

77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Prawdopodobnie jest to związane z chorobą zwyrodnieniową stawów kręgosłupa. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do rehabilitanta aby wdrożyć odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgoslupowe.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Hipermobilność stawów i kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Osteofity na przednich i bocznych krawędziach trzonów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Zmiany zwyrodnieniowe z obecnością guzków zwyrodnieniowych Schmorla – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Łukowate skrzywienie kręgosłupa na wyniku RTG – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Gdzie udać się z bolącym kręgosłupem lędźwiowym? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ustawienie kości krzyżowej zbliżone do poziomego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ustawienie kręgosłupa w nadmiernej lordozie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Bóle w odcinku piersiowym kręgosłupa i zesztywnienie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Skolioza lewostronna i pogłębiona kifoza kręgosłupa piersiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Ból kręgosłupa szyjnego i lordoza – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska

artykuły

Choroby zwyrodnieniowe stawów

Choroby zwyrodnieniowe stawów

Choroby zwyrodnieniowe to coraz bardziej powszechn

Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia

Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia

Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr

Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie

Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie

Stenoza kanału kręgowego to stan, w którym rdzeń k

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Przepuklina kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Ból • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Dyskopatia • Choroby zwyrodnieniowe • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Rwa kulszowa • Przepuklina pachwinowa • Wady kręgosłupa • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • AIDS • Lordoza • Lumbago • Kifoza • Badanie kręgosłupa • Osteoporoza

Choroby zwyrodnieniowe stawów • Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia • Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie • Leczenie schorzeń kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Leczenie kręgosłupa lędźwiowego

Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Lek. Ryszard Mazur – Ortopedia, Lublin • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Lek. Sebastian Wysocki – Ortopeda • Lek. Paweł Dynowski – Ortopeda, Zgierz