Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Symptomy ostrego zapalenia to:

- Ból ścięgna w trakcie treningu. Ból powiększa się wraz z czasem trwania treningu, ale odchodzi po jego zakończeniu.
- Opuchlizna okolic ścięgna
- Zaczerwienienia na skórze
- Można czasami wyczuć skrzypienie, kiedy weźmiemy ścięgno w palce i poruszymy stopą.

Chroniczne zapalenie zaś może być często następstwem ostrego zapalenia,.które nie zostało wyleczone. Jest to trudna do wyleczenia kontuzja, szczególnie u starszych zawodników, u których stwierdza się częstszą zapadalność. Ból odczuwany w fazie ostrej zanika po rozgrzewce ale powraca po zakończeniu treningu. Jednak stopniowo z upływem czasu bój jest coraz bardziej uciążliwy aż w końcu uniemożliwia bieganie w ogóle.

Symptomy chronicznego zapalenia są podobne do ostrego, ale dochodzą jeszcze:

- Ból i sztywność ścięgna, zwłaszcza rano, odczuwalny w całości ścięgna a nie w konkretnym miejscu
- Mogą być wyczuwalne guzki lub stwardnienia w ścięgnie, w szczególności 2 cm nad piętą
- Ból ścięgna przy chodzeniu, zwłaszcza pod górę lub po schodach
Chroniczne zapalenie od ostrego różni się jednak przede wszystkim tym, ze jest to problem trwały.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty