Sny o chłopaku, który podobał się w przeszłości

Od ok. 2 miesięcy śni mi się ta sama osoba. Znamy się od dzieciństwa - przedszkole, podstawówka, gimnazjum, liceum w którym w końcu zwróciłam na niego uwagę a on powiedział, że zawsze chciał być ze mną. Nie wyszło, bo miał dziewczynę. Nasze drogi się rozeszły a on... prześladuje mnie w snach. Jesteśmy razem, a ostatnio nawet go przytuliłam. Wstaję rano i myślę dlaczego znów się pojawił. Mam wyrzuty sumienia, bo mam męża a przez te sny zaczynam tęsknić za... Nim.

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak trenować pamięć?

Mgr Anna Mochnaczewska Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

Jak widać jest to ktoś dla Pani ważny. Czasami dzieje się podobnie jak Pani opisuje, gdy z jakiegoś powodu brakuje nam czegoś w związku. Mamy gorszy moment z partnerem; mamy poczucie, że nasze potrzeby nie do końca są zaspakajane. Wtedy nasza psychika może "płatać nam figla" i zaczynamy myśleć o kimś innym. Przeradza się to w fantazje. W naszych wyobrażeniach możemy myśleć jak to by było być z tą osobą. Budzi to czasem zmieszanie i wyrzuty sumienia. Wtedy próbujemy odsunąć od siebie te myśli, a one zaczynają do nas wracać jak natrętne.
Warto byłoby aby spróbowała Pani zastanowić się dlaczego akurat w tym momencie powraca do Pani postać tego chłopaka. Co by Pani zrobiła gdy nagle spotkała go na ulicy? Warto również pamiętać, że nasza wyobraźnia jest nieograniczone i często daleka od rzeczywistości. Może należałoby odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego jeszcze go Pani nie odszukała?
Może czasem wystarczy zostawienie przeszłości. Zamiast zastanawianie się jakby to było gdyby Wam wyszło; pomyślenie, że z pewnością zawsze była Pani dla niego ważna. I to jest najpiękniejsze - że może mieć Pani tego świadomość. Nie zawsze trzeba coś z tym robić.

Pozdrawiam serdecznie,

Anna Mochnaczewska