Stłuczenie kolana a zawody sportowe

Witam, w zeszły piątek wywróciłam się i stłukłam kolano. Centralnie na kolanie mam ranę, Rana ładnie sie goi, trochę boli przy zgięciach bo sie strupy napinają. Przy dłuższym ruchu kolano nie boli ale je czuje. W niedziele mam zawody 90km na rowerze, 21 km biegu. Nie wiem czy startować skoro kolano jest stłuczone, ale mogę chodzić, czy lepiej odpuścić. Na wizyte u ortopdy za późno.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty