Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Nie ma bezpiecznych środków na odchudzanie, które możnaby stosować bez odpowiedniej diety i bez porozumienia z lekarzem i dietetykiem. Również pomniejszenie żołądka jak każda operacja - niesie za sobą cały szereg możliwych powikłań i jest traktowana jako absolutna ostateczność w walce z otyłością.
Jeżeli ma Pani problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów najlepiej na początek wybrać się do dietetyka - może współpraca z nim przyniesie wystarczające rezultaty. Życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Porównanie leków na odchudzanie Simplik i Linea fix – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy taka operacja zmniejszenia żołądka jest bezpieczna? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak schudnąć dodatkowe 5 kg w krótkim czasie? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak skutecznie zmniejszyć wagę u młodej kobiety? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy otyłość mogła spowodować takie wyniki? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Stosowanie leków w odchudzanie otyłości – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odchudzanie i stosowanie herbaty Slim Figura – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie są powikłania zmniejszenia żołądka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zacząć walczyć z otyłością? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy nie jest już za późno na odchudzanie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Ketoza - co to jest i dla kogo jest bezpieczna? Jak osiągnąć ketozę?
Ketoza to stan związany z długotrwałym stosowaniem
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec