Sztywność i skurcze karku po spaniu na miękkim materacu

Pół roku temu zmieniłam materac do spania na bardziej miękki (z pianki termoelast). Jestem b. szczupła i drobna,więc odczuwam go jako wygodniejszy,lepiej sypiam.Z drugiej strony od ok.3 miesięcy odczuwam często po wybudzeniu sztywność i skurcze karku i szyi,ból przypominający zakwasy w miejscu gdzie szyja przechodzi w ramiona,uczucie "zmęczonych pleców" oraz "przeskakiwania" w stawach i kręgosłupie.Czuję to też w ciągu dnia,ale mniej.Czy możliwe,że powoduje to materac?Może jest jednak za miękki?

KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból szyi Kręgosłup

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Pytanie jakiej poduszki do spania Pani używa.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle i sztywność karku, ramion i górnej części pleców po śni ana poduszce profilowanej – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
Ból okolicy lędźwiowej kręgosłupa a spanie na nieodpowiednim materacu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
O czym świadczy sztywność i pobolewanie karku? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Sztywność karku podczas siedzenia bez oparcia – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Sztywny kark po usunięciu trzeciego migdała – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Co może być przyczyną ciągłego nawracania bólu i sztywności szyi oraz karku? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Zawroty głowy, sztywność karku i mięśni – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Ból karku a sztywność karku – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Sztywność karku a niebezpieczna choroba – odpowiada Lek. Stanisław Szlufik
Jak sobie poradzić z bólem i sztywnością karku? – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Ból szyi - przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Ból szyi - przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Odczuwasz ból szyi? Objaw ten może wskazywać na ró

Przewianie szyi - przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby

Przewianie szyi - przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby

Przewianie szyi potrafi dać się we znaki, ponieważ

Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać?

Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać?

Bólu i sztywności karku doświadcza niemal każdy -

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Operacje kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Kifoza • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Kręcz szyi • Przepuklina kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Skolioza • Zmiany urazowe i pourazowe • Badania w kierunku osteoporozy • Złamania kości udowej • Jałowa martwica kości

Ból szyi - przyczyny, diagnozowanie i leczenie • Przewianie szyi - przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby • Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać? • Nietypowe przyczyny sztywności karku • Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia • Spondyloartroza (zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego) - przyczyny, objawy, leczenie • Organizm wysyła "czerwone flagi". Ten objaw może wskazywać na nowotwór • Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup? • Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie

MD-SHOULDER • Opaska elast. stawu łokciowego PasoFix rozm.M • MD-KNEE • Venoforton • Żel z wyciągiem z żywokostu APTEO • Vita Ice Plasterki uśmierz.ból • OLEJ KOŃSKI rozgrzewający • Diabelski Pazur z alantoiną 250 ml 1+1 Linia Natury Sewmed • ARTROMAX Krem z Borowiną • Olfen

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Jerzy Borowiec – Ortopedia, Ostrowiec Świętokrzyski • Lek. Monika Moczko – Ortopedia, Wrocław • Dr n. med. Piotr Rusin – Ortopedia, Nałęczów