Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
rezonans
ewentualnie leczenie operacyjne
Konieczna jest praca pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Jest wiele skutecznych technik fizjoterapeutycznych ale muszą być dobrze prowadzone.
Trzeba również samodzielnie ćwiczyć:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na dyskopatię lędźwiową? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy dyskopatia lędźwiowa w obszarze kręgosłupa wymaga operacji? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co powoduje bóle w dolnej cześci odcinka lędźwiowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jak żyć z dyskopatią odcinka lędźwiowego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie ćwiczenia na bóle w dole kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jak leczyć drętwienie nogi? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy dyskopatia może powodować problemy z oddychaniem? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Dyskopatia lędźwiowa z bólami rwy kulszowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przepuklina w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy zmiany przeciążeniowe kręgów lędźwiowych mogą być przyczyną bólów od dołu pleców do łopatek? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
artykuły
Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p
Radikulopatia- czym jest i jak się objawia, przyczyny, radikulopatia szyjna i lędźwiowa, rozpoznanie, leczenie
Radikulopatia nazywana również korzeniowym zapalen