Zaawansowane płaskostopie a trenowanie MMA
Witam
Czy przy zaawansowanym stadium płaskostopia można trenować wyczynowo sporty walki (takie jak mma), czy nie pogorszy to stanu stóp?
Proszę o odpowiedź
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Można chociaż należy się liczyć ze zwiększoną ilością kontuzji, jednak przy odpowiednich ćwiczeniach wzmacniających wysklepienie podłużne i poprzeczne stopy jest to możliwe.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Boczne przyparcie rzepki a trenowanie sportów walki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Płaskostopie a ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Nawykowe zwichnięcie braku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Podejrzenie dyskopatii a trenowanie krav magi – odpowiada Mgr Joanna Palmowska
- Czy w wieku 22 lat można wyleczyć płaskostopie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból i drętwienie ciała po kontuzji u 23-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia na płaskostopie – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zmiany w kręgosłupie a uprawianie sportów walki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Przepuklina kresy białej a trening MMA – odpowiada Lek. Mirosław Wojtulewicz
- Naderwanie mięśnia dwugłowego uda a ryzyko kontuzji – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Płaskostopie - rodzaje, przyczyny, skutki, profilaktyka, leczenie, ćwiczenia
Płaskostopie (zwane potocznie platfusem) jest to d
Płaskostopie u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Płaskostopie u dzieci, czyli zniekształcenie stopy
Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić?
Od lat rośnie w Polsce popularność biegania jak