Czy autyzm jest wyleczalny?
Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, czy autyzm jest wyleczalny.
Dzień dobry,
Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego (lub Poradni Leczenia Nerwic), gdzie lekarz psychiatra oceni zgłaszane przez Panią dolegliwości i zaproponuje stosowne leczenie (np.: psychoterapia, farmakoterapia).
Dzień dobry, nie ma możliwości aby postawić jakąkolwiek diagnozę na podstawie pani informacji. Zachęcam z kolei do udania się na konsultację psychologiczną. Podczas kilku spotkań opowie pani o swoich objawach i razem z psychologiem ustalicie państwo dalsze kroki. Pozdrawiam.
Witam,
przyczyn kłopotów z pamięcią czy koncentracją może być wiele.
Powodem może być, nie tylko jakaś choroba somatyczna, ale również stres, przemęczenie, zła dieta czy po prostu rutyna.
Zachęcam do zastosowania kilku prostych technik na usprawnienie pamięci.
Robiąc coś, proszę powiedzieć o tym głośno np. "zamykam drzwi na klucz" i skupić swoją uwagę na czynności.
Należy wykonywać jedno zadanie, nie kilka na raz i unikać dystraktorów (rozpraszaczy).
Aby skutecznie zapamiętywać jakiś tekst lub potrzebne informacje niech Pani spróbuje zastosować mnemoniki ( techniki ułatwiające zapamiętywanie).
By usprawnić swoją pamięć proszę nie zapomnieć również o ćwiczeniach fizycznych ( np.rower, fitness), odpowiedniej diecie (np.magnes, zielona herbata, yerba mate, orzechy,ryby), ćwiczeniach relaksacyjnych (np. ćwiczenia oddechowe) i higienicznym śnie.
Jeżeli powyższe sposoby nie przyniosą odpowiednich efektów zachęcam do konsultacji lekarskiej w celu wykluczenia innych chorób.
pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak nie mieć zaburzeń koncentracji i zaników pamięci? – odpowiada Maria Fraszewska
- Jak leczyć zaburzenia koncentracji i pamięci? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Zaburzenia pamięci krótkotrwałej i koncentracji – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Depresja a problemy z uczeniem się – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy każde zaburzenia pamięci i koncentracji powinny wzbudzać niepokój? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jakiego typu zaburzenia pamięci i koncentracji powinny niepokoić? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
- Dysleksja rozwojowa, zaburzenia pamięci, zaburzenia koncentracji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Mgr Joanna Mieszkowska
- Zaburzenia pamięci i koncentracji u 58-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kiedy zaburzenia pamięci powinny wzbudzać niepokój? – odpowiada Mgr Bożena Waluś