Zanikanie chrząstek w kręgosłupie

witam,mam problem z kręgosłupem, a mianowicie zanikają mi chrząstki, czyli obecnie nie mam już dwóch dysków a kręgi opierają się na sobie i zaczynają pękać, czy ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa lędźwiowego mogą mi pomóc czy zaszkodzić, pozdrawiam

KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Ortopedia Choroby kręgosłupa Kręgosłup

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Aleksander Ropielewski

79 poziom zaufania

Odpowiednia rehabilitacja na pewno pomoże, jednak przede wszystkim należy ustalić przyczynę degeneracji krążków międzykręgowych i spróbować podjąć leczenie przyczynowe.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wynik badania RTG kręgosłupa i pogłębiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Mgr Maja Kanecka
Spłycenie fizjologicznej lordozy w pozycji leżącej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Jak leczyć lędźwiowe skrzywienie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Mierna skolioza z wyrównaniem lordozy lędźwiowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy dyskopatia szyjna i zniesiona lordoza może się jeszcze cofnąć? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa mogę wykonywać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Opis MR kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak powinnam odczytać moje badanie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza dyskretne lewoboczne skrzywienie odcinka lędźwiowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wynik RTG kręgosłupa i wynik badania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Choroby zwyrodnieniowe stawów

Choroby zwyrodnieniowe stawów

Choroby zwyrodnieniowe to coraz bardziej powszechn

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Kifoza • Lordoza • Osteoporoza kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Zwichnięcie stawu łokciowego • Palce młotkowate • Skręcenie kolana • USG kolana • Wertebroplastyka

Choroby zwyrodnieniowe stawów • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania • Syndesmofity - przyczyny, objawy, leczenie • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Leczenie kręgosłupa lędźwiowego • Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena • Aleksandra Domańska przeszła poważną chorobę. Po tygodniach bólu usłyszała diagnozę • Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu • Leczenie schorzeń kręgosłupa

Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda