Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Odpowiednie ćwiczenia zaleci fizjoterapeuta. Sugeruję umówić się na wizytę.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pogłębiona kifoza piersiowa a bóle kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czym jest wielopoziomowa dyskopatia i lordoza odcinka lędźwiowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy pogłębiona lordozę lędźwiową można wyleczyć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć problem ze skrzywieniem kręgosłupa? – odpowiada Mgr Patryk Wydro
- Kręgosłup w odcinku lędźwiowym o pogłębionej fizjologicznej lordozie – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy ból na dole pleców to lordoza? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Ból kręgosłupa a lordoza odcinka szyjnego i dyskopatia odcinka lędźwiowo-krzyżowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy lordoza szyjna może powodować ból pleców? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Zmniejszona lordoza lędźwiowa i zwiększona kifoza – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Zniesienie lordozy szyjnej z niewielką kifozą odcinka środkowo-dolnego a rehabilitacja – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna
Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie
Lordoza, choć często postrzegana jako wada kręgosł
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje