Zerwane więzadło poboczne, naderwane więzadło krzyżowe

Witam,dn 20.01 mialem upadek na nartach,Rezonans wykazał, zerwane więzadło poboczne,naderwane więzadło krzyżowe w st 2 lub 3,kości całe,obecnie mam 2 tydz. noge w ortezie,lekarza nakazał kolejne 2 tyg w ortezie,łącznie 4-6 tyg orteza i kule i brak ćwiczen- tutaj moje pytanie- czy nie powinno sie wykonywać jakis ćwiczen od 3tyg na wzmocnienie kolana?? I Czy więzadło zregeneruje się samo,tak jak lekarz poradził,prosze o poradę,dziękuje

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Ortopedia Urazy sportowe USG kolana USG więzadeł Fizjoterapia Narty Noga

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Dr n. med. Szymon Kujawiak Ortopedia

60 poziom zaufania

Szanowny Panie
Zakładam ze uszkodzone jest więzadło poboczne piszczelowe oraz więzadło krzyżowe przednie. Jeśli tak wymaga Pan ok 6 tyg ortezy, przy czym pierwsze 2-3 tyg kolano powinno byc zablokowane, a przez kolejne 3-4 tyg należy zaczął ćwiczyć kolano zaginając i prostując staw jednak zawsze w ortezie. Niestety musi Pan tez wiedzieć, ze jeżeli uszkodzenie ACL sie ostatecznie potwierdzi będzie wymagany zabieg operacyjny.
Pozdrawiam,
dr n.med. Szymon Kujawiak
Specjalista w Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu