Złamanie śródstopia a dochodzenie do sprawności fizycznej

Witam, oto zdjęcie przedstawiające moje złamanie śródstopia http://zapodaj.net/96a090a4bfc14.jpg.html po nim lekarz zdecydował o zdjęciu szyny i że sama mam rozchodzić kończynę. Chodzę stopę kładąc płasko, kuleję strasznie a boli mnie kostka z lewej strony lewej stopy, czyli ta nad złamaniem. Czy to normalne? Jak to rozchodzić? Może tam jest jakiś mięsień/ścięgno przyczepione do złamanego miejsca i ono tak boli. Ścięgno achillesa już w miarę rozciągnęłam, w sumie ten ból kostki mi przeszkadza.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Ból kostki Złamania i zwichnięcia

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Aleksander Ropielewski

79 poziom zaufania

Należy ćwiczyć do granicy bólu, jednak odnośnie konkretnych ćwiczeń sugeruję kontakt z fizjoterapeutą, który zapewni bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, tak aby nie przeciążyć kończyny.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Złamanie śródstopia a bolesność kostki – odpowiada Magdalena StusiĹska
Zdjęcie RTG przedstawiające złamanie V kości śródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Prośba o analizę RTG po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Stan nogi po zdjęciu szyny po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak wrócić do sprawności fizycznej po złamaniu nogi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zrost po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Czy złamanie kości śródstopia jest poważne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Prośba o interpretację zdjęć RTG po złamaniu kości śródstopia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Stan po złamaniu podstawy V kości śródstopia – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Wynik RTG kontrolnego po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Aleksander Ropielewski

artykuły

Kontuzja stopy Lewisa Hamiltona zmusiła go do opuszczenia testów Pirelli

Kontuzja stopy Lewisa Hamiltona zmusiła go do opuszczenia testów Pirelli

W środę Lewis Hamiliton, brytyjski kierowca wyścig

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ

Złamanie nogi

Złamanie nogi, inaczej złamanie kończyny dolnej, t

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Złamania kości • Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Urazy sportowe • Ból stóp • Gruźlica kości • Ostroga piętowa • Stopy • Artroliza stawu łokciowego • Zakładanie opatrunków • Fizykoterapia zapalenia stawów • Dyscectomia szyjna • Alloplastyka • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Kolana szpotawe • Skręcenie nogi • Tenoskopia • Przepuklina kręgosłupa

Kontuzja stopy Lewisa Hamiltona zmusiła go do opuszczenia testów Pirelli • Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie • Złamanie nogi • Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Płaskostopie poprzeczne - charakterystyka, przyczyny, metatarsalgia, leczenie • Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja • Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie • Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena • Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje • Złamanie awulsyjne - przyczyny, objawy i leczenie

Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. beżowy • Orthomol Tendo • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. czarny • Fayton • Zoledronic acid medac (Acidum Zoledronicum Medac) • Zerlinda • Zomikos • Xgeva • Zoledronic Acid Actavis • Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Czy blokada sterydowa może w tym pomóc? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Jak wyleczyć te bóle kręgosłupa u 20-letniej osoby? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Damian Bartkiewicz – Ortopedia, Zalasewo, Poznań • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa