Przejdź na WP

Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food)

1. Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 300 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,93 g białka,
  • 30,6 g węglowodanów,
  • 2,62 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) ma w 100 g 14,93 g tłuszczów, w tym:

  • 5,71 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 24,0 mg cholesterolu.

2. Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) – jakie ma witaminy?

Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 1,82 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 6,30 µg witaminy K.

Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,28 mg witaminy B2,
  • 4,72 mg witaminy B3,
  • 22,3 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 64,0 µg witaminy B9,
  • 0,12 µg witaminy B12.

3. Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) ma w sobie:

  • 44,0 mg wapnia,
  • 1,76 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 355 mg fosforu,
  • 206 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 868 mg sodu, 0,49 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 10,10 µg selenu.

4. Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 132 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 300 kcal 396 kcal
Białko 11,93 g 15,75 g
Węglowodany 30,6 g 40,3 g
Cukier 2,62 g 3,46 g
Błonnik 1,40 g 1,85 g
Tłuszcz 14,93 g 19,71 g
Tłuszcze nasycone 5,71 g 7,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,46 g 7,20 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,31 g 4,37 g
Cholesterol 24,0 mg 31,7 mg
Witamina C 0,70 mg 0,92 mg
Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food)
Bułka z chrupiącym filetem z kurczaka (danie typu fast food)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy