Przejdź na WP

Chlebek pita biały (niewzbogacony)

1. Chlebek pita biały (niewzbogacony) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Chlebek pita biały (niewzbogacony) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 275 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,10 g białka,
  • 55,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Chlebek pita biały (niewzbogacony) ma w 100 g 1,20 g tłuszczów, w tym:

  • 0,17 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Chlebek pita biały (niewzbogacony) – jakie ma witaminy?

Chlebek pita biały (niewzbogacony) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Chlebek pita biały (niewzbogacony) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,27 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 2,14 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,40 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 24,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Chlebek pita biały (niewzbogacony) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Chlebek pita biały (niewzbogacony) ma w sobie:

  • 86,0 mg wapnia,
  • 1,40 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 97,0 mg fosforu,
  • 120 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 536 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Chlebek pita biały (niewzbogacony) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 275 kcal 78,0 kcal
Białko 9,10 g 2,58 g
Węglowodany 55,7 g 15,79 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,20 g 0,62 g
Tłuszcz 1,20 g 0,34 g
Tłuszcze nasycone 0,17 g 0,05 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,11 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,54 g 0,15 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Chlebek pita biały (niewzbogacony)
Chlebek pita biały (niewzbogacony) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy