Przejdź na WP

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem

1. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,87 g białka,
  • 55,0 g węglowodanów,
  • 13,34 g cukrów,
  • 3,00 g błonnika.

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem ma w 100 g 2,21 g tłuszczów, w tym:

  • 0,58 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – jakie ma witaminy?

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,52 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 4,29 mg witaminy B3,
  • 14,50 mg witaminy B4,
  • 0,28 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 86,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem ma w sobie:

  • 139 mg wapnia,
  • 4,90 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 108 mg fosforu,
  • 194 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 342 mg sodu, 1,00 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,72 mg manganu i 24,3 µg selenu.

4. Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 276 kcal 78,2 kcal
Białko 8,87 g 2,52 g
Węglowodany 55,0 g 15,60 g
Cukier 13,34 g 3,78 g
Błonnik 3,00 g 0,85 g
Tłuszcz 2,21 g 0,63 g
Tłuszcze nasycone 0,58 g 0,16 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,07 g 0,30 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,47 g 0,13 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,40 mg 0,40 mg
Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem
Opiekane muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy