Ciastko (McDonald's)

1. Ciastko (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastko (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 228 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,00 g białka,
• 38,3 g węglowodanów,
• 8,84 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Ciastko (McDonald's) ma w 100 g 5,84 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,16 g tłuszczów nasyconych,
• 1,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Ciastko (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Ciastko (McDonald's) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciastko (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,30 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 2,17 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,71 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 96,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ciastko (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastko (McDonald's) ma w sobie:

• 84,0 mg wapnia,
• 1,83 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 260 mg fosforu,
• 173 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 358 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ciastko (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze