Gołąb (przygotowany)

1. Gołąb (przygotowany) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 140 g (1 szklanka, pokrojony np. w kostkę)
Wartość energetyczna 213 kcal 298 kcal
Białko 23,9 g 33,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,00 g 18,20 g
Tłuszcze nasycone 3,74 g 5,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,46 g 7,65 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,73 g 3,83 g
Cholesterol 116 mg 162 mg
Witamina C 2,90 mg 4,06 mg
Gołąb (przygotowany)
Gołąb (przygotowany)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy