Przejdź na WP

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu

1. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 101 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,81 g białka,
  • 13,50 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,30 g błonnika.

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 2,23 g tłuszczów, w tym:

  • 0,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 17,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 1,22 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,11 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 38,0 µg witaminy B9,
  • 0,45 µg witaminy B12.

3. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 108 mg wapnia,
  • 0,97 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 34,0 mg fosforu,
  • 150 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 181 mg sodu, 0,86 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 13,00 µg selenu.

4. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 309 g (1 paczka)
Wartość energetyczna 101 kcal 312 kcal
Białko 6,81 g 21,0 g
Węglowodany 13,50 g 41,7 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,30 g 4,02 g
Tłuszcz 2,23 g 6,89 g
Tłuszcze nasycone 0,97 g 2,99 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,70 g 2,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,28 g 0,86 g
Cholesterol 7,00 mg 21,6 mg
Witamina C 17,90 mg 55,3 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu
Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy