Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
jeżeli specjaliści kardiolodzy nie byli w stanie ustalić przyczyny bólu, tym bardziej my z poziomu portalu tego nie ustalimy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem bólu nóg podczas odpoczynku? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Co powoduje kołatanie serca i ból lewej nogi? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Jaki wpływ na ból nóg ma alkohol? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zaburzenia rytmu serca i ból w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Przyczyny arytmii serca – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Co mogą oznaczać zaburzenia rytmu serca u 21-latki? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Zabieg ablacji a tachykardia – odpowiada Lek. Grzegorz Winiarski
- Bóle mięśni nóg i rąk – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co może oznaczać nierówne kołatanie serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ciągnący ból pod kolanem promieniujący do łydki – odpowiada Piotr Pilarski
artykuły
Bóle nóg mogą świadczyć o chorobie serca. Jak je rozpoznać?
Bóle nóg są niepokojącym objawem, który może wskaz
Ten ból nóg to nie chore stawy. To żyły zapchane cholesterolem
Zdarza się, że bagatelizujemy ból mięśni nóg, spro
Zaczyna się od bólu między łopatkami. "Choroba może rozwinąć się w ciągu godzin lub dni"
Ból między łopatkami może być spowodowany nadmiern