Bóle przy koksartrozie

Witam, po prześwietleniu wykryto u mnie koksartrozę.Mam 28 lat ,jestem kobietą,mam prawidłową wagę ciała i nigdy nie miałam żadnych poważnych problemów ze zdrowiem.Czy mogę w jakikolwiek sposób zatrzymać rozwój tego zwyrodnienia i ból. Rozpoczęłam rehabilitację i ultradźwięki,ale wszytsko razem trwa 30min,wydaje mi się,że to mało. Momentami biodro boli tak bardzo,że nie mogę spać.Czy jest coś co mogę zrobić,by sobie pomóc? Dodam, że mieszkam w Berlinie i możliwości mam ograniczone.Pozdrawiam
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty