Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Wszystko wskazuje na naciągnięcie splotu ramiennego (w języku angielskim taki uraz u sportowców określa się, jako "stinger"). Należy przerwać treningi angażujące tę kończynę i dolegliwości powinny w ciągu kilku tygodni ustąpić. Jeśli nie będą ustępować należy wykonać rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego i splotu ramiennego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odrętwienie ręki po nocy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego po przebudzeniu czuję odrętwienie w dłoniach? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Drętwienie palców w prawej ręce – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza odtrętwienie i i mrowienie? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Drętwienie palców prawej dłoni – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Drętwienie palców i dłoni nad ranem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza drętwienie palców po znieczuleniu splotowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego drętwieją mi ręce w wieku 22 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym może świadczyć drętwienie ręki oraz pieczenie dłoni? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co mogą oznaczać drętwienia palców u dłoni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie
Rwa barkowa (brachialgia) jest zespołem objawów sp
Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu
Ćwiczenia na barki są zalecane osobom, które chcą,
Zespół górnego otworu klatki piersiowej - przyczyny, objawy i leczenie
Zespół górnego otworu klatki piersiowej obejmuje o