Co zrobić, żeby kontrolować apetyt i napady głodu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Silne napady głodu podczas diety – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Jak jeść normalnie i nie odczuwać ciągle głodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jaką dietę należy stosować podczas ćwiczeń na siłowni? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Odchudzanie przy napadach głodu – odpowiada Katarzyna Ciuchta
• Jak pozbyć się centrymetrów w biodrach? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Nadmierny apetyt i nadwaga – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
• Jak uzupełnić niedobór sodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Niepohamowany apetyt i chęć ciągłego jedzenia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Poziom cholesterolu a jeżdzenie na rowerze i spacery – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jakie ćwiczenia podczas wychodzenia z anoreksji? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt