Ćwiczenia fizyczne a wady kręgosłupa

Witam.Stwierdzono u mnie po przeswietleniu slerotyzajce stawow miedzykregowych L4/L5 i L5/S1 oraz asymetrie luku S1.Moje pytanie brzmi,jakie cwiczenia moge wykonywac aby nie poglebialy sie te dolegliwosci?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Jacek Ławnicki
82 poziom zaufania

Witam!
Opis badania wskazuje na występowanie zmian w obrębie lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa. Proszę udać się na wizytę do specjalisty ortopedy,który wdroży odpowiednie postępowanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty