Czy długo dochodzi się do siebie po rozstaniu?

Witam rok temu rozstałem się z dziewczyną i nie mogę się otrząsnąć ciągle o niej myślę dlaczego tak się stało że to moja wina i też dostałem depresji juz mam ją 3 miesiące leczę się i jest mi trochę lepiej czy długo się dochodzi do siebie po rozstaniu długo to boli ?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?

Czas "leczenia się" po rozstaniu, to proces bardzo indywidualny. Wszystko zależy od tego, jaką jest Pan osobą, jak radzi Pan sobie ze stresem oraz od leczenia depresji. Jeśli jest Panu wciąż ciężko - proszę poza leczenie farmakologicznym depresji - pomyśleć o wizytach u psychologa lub psychoterapeuty. Możliwe, że takie połączenie pozwoli szybciej uporać się ze stratą i radzić sobie z codziennością.



-------------------------------------------------------------------------
Znajdź mnie tutaj:

http://www.psycholog-pisze.pl

http://www.psycholog-pomaga.pl

https://twitter.com/psycholog_pisze

http://instagram.com/psycholog_pisze/

https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog

0

Witam,
czas trwania okresu "żałoby" po rozstaniu jest bardzo indywidualną kwestią. Trudno dać jednoznaczną odpowiedź ile ma on trwać. Bywa, że trwa pół roku, rok, 2 lata. Ale jeśli ten stan się przedłuża, sprawia nadal Panu cierpienie, warto byłoby zwrócić się po pomoc do psychoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie i życze powodzenia,
Katarzyna Włoch
------------------------
Zapraszam na
www.charakterownia.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty