Jak i ile powinnam schudnąć?
Mam 14 lat i ważę 55kg.Mam 154cm wzrostu. Mam brzuszek i chciałabym się go pozbyć. Tylko nie wiem jak. I nie wiem ile powinnam schudnąć by ważyć prawidłowo.
Błędy w dietach odchudzających
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych masa ciała mieści się w granicach szeroko pojętej normy. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Niepokój może budzić fakt zbyt małego wzrostu. Powinno być to skonsultowane z lekarzem, co nie znaczy, że jest objawem choroby. Warto zaznaczyć, iż samodzielne odchudzanie w wieku nastoletnim jest nierozsądne. Brak odpowiednich składników budulcowych może prowadzić do zaburzeń w rozwoju. Odchudzanie powinno być prowadzone pod opieką lekarza.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ważę bardzo dużo jak na swój wiek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jestem nastolatką - co jeść aby schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam odpowiednią wagę ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat i ważę 70 kg - czy muszę schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jestem zbyt gruba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - ile powinnam ważyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 57 kg - czy ze mną jest wszystko ok? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - czy jestem za gruba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga przy wzroście 160 cm – odpowiada Lek. Bertrand Janota
artykuły
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró