Jak leczyć silne bóle kręgosłupa 31-latki?

Dzień dobry. Mam problem z kręgosłupem. Cierpię na dyskopatię i rwę kulszową. Na ten czas ból związany z tymi dolegliwościami nie jest bardzo intensywny, przychodzi falami, jak na razie nie przyjmuję leków, lecz czasami wieczorem łapie mnie inny bardzo dziwny ból/dyskomfort w lędźwiach, który promieniuje do góry. Uniemożliwia mi zaśnięcie, taka noc nigdy nie jest dla mnie przespana. Czasem, gdy kładę się spać, czuję takie dziwne mrowienie/gorąco/ucisk w lędźwiach/duży dyskomfort, który mija na około 15 sekund, gdy się poruszę/zmienię pozycję, po czym znowu jest to samo i tak parę razy, aż niechcąc obudzić męża wierceniem się wstaję i siedzę, coś tam sobie robię. Zdarza się, że nad ranem zasnę na trochę ze zmęczenia, ale rzadko, bo zazwyczaj kładę się dopiero popołudniu, co rujnuje mój cykl dnia i nocy. Pytałam paru lekarzy co to jest, nikt mi nie udzielił jednoznacznej odpowiedzi. Byłabym wdzięczna za odpowiedź z czym mam do czynienia i co robić by przeszło, gdy znowu mnie dopadnie. Pozdrawiam
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty