Jak pozbyć się nerwów przed wyjazdem na wakacje?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak przetrwać lot samolotem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Jak poradzić sobie z nerwicą natręctw u 31-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
• Leczenie drżenia rąk przy nerwicy – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
• Skąd wziął się u mnie napadowy lęk paniczny? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
• Paniczny lęk przed lotem samolotem – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
• Lęk przed publicznym wystąpieniem u nastolatka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Jakie metody psychoterapeutyczne zastosować, aby zmniejszyć zaburzenia Boredeline? – odpowiada Mgr Kalina Jarecka
• Wymioty po zjedzeniu poza domem – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
• Jak opanować stany lękowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Czy złe samopoczucie może być maską depresji? – odpowiada Magdalena Pikulska