Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witam,

w większości przypadków zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej nie jest poważnym urazem. Przede wszystkim wymaga unieruchomienia i oszczędzania kończyny. Do tego lekarz zaleca zazwyczaj farmakoterapię – leki przeciwbólowe, przeciwzapalne w formie doustnej i w postaci maści. Doraźnie można stosować okłady z lodu.

Zachęcam do lektury naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/lokiec-tenisisty.

Następnym krokiem jest fizjoterapia. Proszę zapoznać się z odpowiedzią naszego eksperta na podobne pytanie: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/lokiec-tenisisty-i-bol.

Być może przydatny okaże się także ten materiał: https://portal.abczdrowie.pl/bol-lokcia-zwyrodnienie-zapalenie-lokiec-tenisisty.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty