Jaki produkt zawiera najwięcej wapnia, lecz nie posiada białka?
Witam, otóż mam pytanie, jaki produkt zawiera najwięcej Wapnia lecz nie posiada białka?
Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Każdy produkt posiada chociaż trochę białka. Bardzo dużo wapnia mają wszystkie rośliny zielone, np. pietruszka, szczaw, szpinak. Wchłania się on gorzej niż z produktów zwierzęcych, ale jak najbardziej może być podstawowym źródłem wapnia w diecie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedobór żelaza a jedzenie szpinaku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie szpinaku w nadmiernych ilościach – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Jaki produkt spożywczy jest najlepszym źródłem żelaza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Weganizm a ilość białka – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Mam skłonności do skręceń oraz złamań kości: jaką dietę mogę zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co znaczą kryształy szczawianu wapnia w moczu u dzieci? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z nerkami a szczawiany w jedzeniu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dieta po wyeliminowaniu mięsa, ryb i nabiału – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Ile białka potrzeba do wzrostu organizmu o 1 cm? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Uzupełnienie białka po treningu na diecie wegańskiej – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
artykuły
Niska podaż wapnia - przyczyny, wapń w diecie
Niska podaż wapnia w organizmie (hipokalcemia) moż
Jedz zamiast mięsa. Dzięki błonnikowi zmniejszysz ryzyko raka jelita grubego
Od dawna przekonuje się nas, że aby utrzymać zdrow
Białko roślinne i białko zwierzęce - czym się różnią, które białko jest najzdrowsze, czy wegetarianie mają niedobór białka?
Białka roślinne i zwierzęce są podsawą naszej codz