Kiedy po uszkodzeniu stawu można wrócić na siłownię?

2 miesiące temu rozerwanie stawu rzekomego w łokciu(wyrostek łokciowy). 12.05 mija 2 miesiąc od zespolenia tego popręgiem webera.. Pytanie brzmi, po jakim czasie możliwość powrotu na siłownie czy też ciężary.?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty