Czy mogę trenować na siłowni po złamaniu łokcia?

Czy mogę trenować na siłowni ? Miałem wypadek, złamałem łokieć (Złamanie nasady bliższej kości łokciowej), przeszedłem zabieg w którym wsadzono mi w łokieć implanty, repozycja popręg webera. Zabieg przeszedłem w październiku 2017. Planowany następny zabieg będzie polegał na usunięciu implantów, odbędzie się w 2019 w marcu. Przeszedłem również rehabilitacje. Pytałem się lekarza czy mogę już trenować na siłowni. Lekarz się zgodził. Jeżeli chodzi o łokieć to mam pełny ruch ale gdy wyprostuję do końca to przy samym końcu coś blokuje i przez to nie będę mógł wykonać dokładnie (technicznie) ćwiczeń na siłowni. Jaki powód jest tej blokady ? Zbyt długo ręka nie była w ruchu bądź trzeba ją przyzwyczaić ?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty