Literatura dla osoby otyłej po 70 roku życia

Poszukuje dobrej książka o zdrowym odżywianiu dla otyłej osoby po 70. Nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedniej książki, wszystkie które znalazłam przeznaczone były głównie dla osób stosunkowo młodych które mogą intensywnie ćwiczyć.

KOBIETA ponad rok temu

Dietetyka

Fakty o zdrowiu - Olej z ryb może zapobiegać schizofrenii?

Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań

78 poziom zaufania

Witam
Polecam książkę Mirosława Jarosza "Żywienie osób w wieku starszym", zawierającą zarówno porady lekarzy jak i dietetyków.

Mgr inż. Agnieszka Kopacz Dietetyka, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam,
polecam książki wydawnictw naukowych i lekarskich, gdyż pozostałe, pisane np. przez celebrytów, mogą mieć niski poziom merytoryczny. Polecam np. ,,Otyłość. Zapobieganie i leczenie" M. Jarosz, L. Kłosiewicz-Latoszek, wyd. Lekarskie PZWL lub ,,Leczenie otyłości i towarzyszących zaburzeń metabolicznych" pod red. Magdaleny Szurkowskiej, Wydawnictwo Medyczne. Obie książki zawierają zestawy jadłospisów.
Pozdrawiam.

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

82 poziom zaufania

Witam, polecam m.in. książki „Praktyczny poradnik żywieniowy” Aleksandry Cichockiej czy też „Dieta śródziemnomorska” Wiktora Szostaka i Aleksandry Cichockiej . Pozdrawiam.