Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Dzień dobry,
Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż być może pomocna okazałaby się psychoterapia. Pani problem wymagałby szerszego omówienia oraz dopytania by wypowiedzieć się odnośnie hipotetycznych jego źródeł. Niestety nie wiem, czy przejdzie samo i dlatego radziłabym to skonsultować. Jest taka opcja, że z jakiś względów znajomi przestali Pani odpowiadać a nie jest tak łatwo poznać nowych i wszystko jest w normie. Druga możliwość natomiast związana jest z tym, że to być może w Pani zaszła zmiana i potrzeba izolacji jest przejawem kryzysu psychicznego lub np. rozwijającej się depresji i ogólnie rzec biorąc tzw. wierzchołkiem góry lodowej głębszego problemu. Na ten moment warto zachować spokój, gdyż w terapii można skutecznie pracować nad trudnościami.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego jestem ciągle smutna? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Zazdrość chłopaka o byłego partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozdrażnienie a depresja – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Jak zaakceptować samą siebie? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Jak zaufać swojemu chłopakowi? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Straciłam już chyba wszystkich ludzi, na których mi zależało. Czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co może znaczyć taka płaczliwość? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Przygnębienie, odizolowanie od ludzi i depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Unikanie ludzi u 19-latka – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Izoluję się od ludzi - czy jestem chora? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)
-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do