Nieśmiałość, bierność u 22-letniej osoby

Witam, mam 22 lata. Moje problemy to: - nieśmiałość, bierność, wstydliwość (która już osiągnęła wysoki poziom, np wstydzę się wejść do kuchni, w której ktoś jest) - kończę studia, które mnie nie interesują (wstydziłem się powiedzieć rodzicom o swoich planach i postawić na swoim, niestety często jest tak, że pod wpływem ich opinii diametralnie zmieniam swoje plany - jestem os. religijną i pojawiły się natrętne myśli z tym związane oraz w kierunku ludzi. Jak rozwiązać swoje problemy ?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Nieśmiałość

Mgr Agata Hensoldt-Jankowska Psycholog, Wrocław

54 poziom zaufania

Zachęcam do skorzystania z psychoterapii. Ze względu na nieśmiałość i wstyd, o których Pan pisze, pomocna mogłaby być grupa terapeutyczna. Jeżeli jednak czuje Pan, że na ten moment taka forma jest dla Pana zbyt trudna, warto na początek rozważyć psychoterapię indywidualną.

Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog, Poznań

55 poziom zaufania

Witam, z Pana opisu wynika, że nieśmiałość o której Pan pisze powoduje u Pana znaczący dyskomfort i złe samopoczucie. Ponieważ cecha ta stanowi pewna stałą tendencję do reagowania, aby obniżyć jej nasilenie wskazana byłaby praca we wsparciu bardziej obiektywnej osoby. Z tego względu wskazane byłoby, aby spróbował Pan umówić się na wizytę do psychologa lub psychoterapeuty, który podejmie się szerszej diagnozy i ustali plan oddziaływań. To co ważne, to że praca nad taką trudnością jest możliwa i może przynieść satysfakcjonujące Pana rezultaty.
Powodzenia
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl