Problemy z niedowagą i odczuwaniem głodu

Witam, mam sporo niedowage. Wczesniej jadlam malo poniewaz po zjedzenia zupy czulam sie najedzona I nie mialam ochoty na wiecej. Teraz czasami tez zdarza mi sie jesc 2 razy na dzien. Nie czuje glodu. Ostatnio jem w miare regularnie ze wzgledu na ciaze, pomimo tego nadal mam niedowage. Przy 168, mam 49 kg, 19 lat.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zupa krem z porów

Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!

Witam!
Pani BMI wynosi 17,3, czyli ma waga nie jest prawidłowa (norma 19-25).
Ze względu na Pani stan czyli ciąża i przy Pani odczuciach głodu rozsądniej byłoby skorzystać z konsultacji żywieniowej u specjalisty w celu ustalenia programu żywieniowego na przytycie z uwzględnieniem norm żywieniowych dla kobiet w ciąży.
W czasie ciąży wzrasta zapotrzebowanie energetyczne i zapotrzebowanie na składniki pokarmowe. Bardzo istotne jest zwiększenie takich składników pokarmowych jak kwas foliowy, żelazo, jod, wapń i wit. D.
Serdecznie zapraszam.
http://kcp.pl/lekarz/beata-grabowska-83403/dietetyk/wroclaw/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty