Szybkie wpadanie w złość u 37-latki

Witam.Mam dwójkę dzieci syn 9 lat i córka 2,5 roku.Problemem moim jest to że bardzo łatwo wpadam w złość.Wtedy krzyczę,przeklinam nie mam żadnych hamulców.Byle co potrafi mnie wyprowadzić z równowagi.Najgorsze jest to że skupia się ta moja złość na dzieciach.Ale w chwili wybuchu emocji o tym nie myślę.Gdy już emocje opadną zdarza mi się płakać.Jestem wtedy zła na siebie że tak reaguje.Męczy mnie to coraz bardziej.Ale to jest silniejsze czasami ode mnie.Proszę o pomoc bo muszę coś z tym zrobić

KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Psychologia Dziecko Emocje

Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

84 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego i rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam!

Mgr Marta Dziekanowska Psychologia, Warszawa

59 poziom zaufania

Witam Panią,
Opisany przez Panią problem świadczy o trudności w kontrolowaniu emocji, wybuchowości, chwiejności emocjonalnej. Takie objawy mogą być przejawem rozmaitych problemów, np. przeciążenia pracą, zaburzenia osobowości borderline, nadużywania alkoholu, PTSD i wielu innych. Nie można postawić diagnozy na podstawie przytoczonego przez Panią opisu, trudno również zaproponować skuteczną metodę radzenia sobie. Z pewnością pomogą treningi relaksacyjne, dbanie o swoje potrzeby, zapewnienie sobie czasu na odpoczynek. Ale gdyby to nie wystarczyło warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który pomoże Pani radzić sobie z emocjami, alby nie krzywdzić siebie i dzieci.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Szybkie wpadanie w złość – odpowiada Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Co zrobić, gdy łatwo wpadam w złość? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Częste napady gniewu, złości i agresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niekontrolowane wybuchy złości a niedoczynność tarczycy – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak poradzić sobie z takimi wybuchami złości? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
Agresja i niekontrolowane wybuchy złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Napady złości u 19-latki – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
W jaki sposób uspokajać nerwowego partnera? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Niekontrolowane napady złości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Nie radzę sobie z napadami złości – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Szybkie wpadanie w złość u 37-latki

Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom

artykuły

Labilność emocjonalna u dzieci i dorosłych - przyczyny, objawy, leczenie

Czy jesteś impulsywny?

Osobowość borderline (Border Personality Disorder) - na czym polega, objawy i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła