Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 2 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Treningi po naderwaniu więzadła obojczykowo-barkowego

Więc jakieś 3 tyg temu na treningu mma naderwałem wiązadłaobojczykowo barkowe i podwichnołem bark teraz mam usztywnione takie pytanie za ile bd mógł wrucić do treningów bo muszę jak najszybciej bo startuje w zawodach.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT 11 miesięcy temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety