W jaki sposób wpłynąć na zmianę zachowania u siostry?

Moja siostra jest specjalistką resocjalizacji, trenerką sztuk walki. Problem w jej ogromnym rygoryzmie, który stosuje także wobec członków rodziny. Wymierza nam kary ("konsekwencje") niewspółmierne do winy, karze dwa razy za to samo, w swoich postanowieniach jest nieprawdopodobnie konsekwentna, bez grama elastyczności. Pozwala sobie na takie zachowania zwłaszcza wobec osób, które są "niżej w hierarchii" (rodziców nie karze,mnie tak). Nie można jej nic zrobić, bo jest "specjalistką, pedagogiem".

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Relacje

Przywiązywanie wagi do cudzych opinii

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

empatia jest zdolnością odczuwania stanów psychicznych innych ludzi, jest możliwością spojrzenia z perspektywy innych osób. umożliwia zrozumienie zachowań i uczuć drugiej osoby. Zachowanie siostry jest bardzo techniczne bez współodczuwania. Mogłaby Pani porozmawiać z siostrą o tym, co Pani czuje; strach, smutek, wstręt, pogarda, złość, radość, zaskoczenie - to są emocje podstawowe, które odczuwamy adekwatnie do kontekstu i treści myślowej. Mogłaby Pani zapytać siostry, czy uczucia innych osób są dla niej ważne, w związku z wykształceniem i nie tylko.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

94 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zachęcałabym Panią do zadbania przede wszystkim o siebie, to znaczy nauczenia się, by w sposób asertywny i konstruktywny zadbać o swoje potrzeby, nie godząc się na to, co Pani nie odpowiada...(praktyczny warsztat asertywności).

By nauczyła się Pani, tak przeprowadzić taką rozmowę z Pani Siostrą, by z kolei Siostra nauczyła się brać pod uwagę Pani potrzeby.

Życzę Pani skutecznego zadbania o siebie,
Irena Mielnik-Madej