Wartości odżywcze bułek i chleba graham
Dzień dobry,
czy jest duża różnica pomiędzy bułeczkami grahamkami a chlebem graham? Jeśli tak to jaka i co jest zdrowsze?
Cała prawda o multiwitaminach
Witam,
Pod względem wartości odżywczych RACZEJ chleb graham nie różni się od bułek grahamek.
Napisałam RACZEJ dlatego, że skład wyrobów piekarniczych zależy od samej piekarni.
Polecam czytać etykiety i wybierać takie produkty, które nie zawierają zbędnych dodatków.
Zatem różnicy nie ma praktycznie żadnej, a forma grahama, którą wybierzemy zależy od nas samych.
Najlepszym rozwiązaniem byłoby pieczenie chleba czy bułeczek w domu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Właściwości odżywcze bułek graham i produktów mlecznych typu light – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Chleb zaparzany i jego wartości odżywcze – odpowiada Magdalena Rapacka
- Wartość odżywcza chleba z siemieniem lnianym – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Jaki indeks IG ma chleb graham? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wartości odżywcze łososia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy grahamka bułka to dobre złożone węglowodany? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Ocena pieczywa bezglutenowego – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
- Indeks glikemiczny dla chleba graham – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy cukrzyk może jeść chleb graham? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zamiennik chleba na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
artykuły
Mniej smalcu, więcej oliwy z oliwek. Jak zmieniło się nasze podejście do przyjemności z jedzenia?
Częściej sięgamy dziś po pieczywo pełnoziarnis
Mięso oddzielone mechanicznie - w skrócie MOM. Z mięsem łączy je tylko nazwa
Wędlina, parówki, dania gotowe i ten sam komunikat
Cukier w diecie i w domu - rodzaje, właściwości, bezpieczeństwo. Czy cukier zawsze szkodzi?
Cukier to potocza nazwa ogólna dla węglowodanów, w