Zabiegi rehabilitacyjne po odbudowie ścięgna Achillesa

Witam jestem 2 miesiace po operacji odbudowy sciegna achillesa. Od dwoch dni jestem bez gipsu i zaczynam rowniez rehabilitacje lekkie cwiczenia rozciagajace sciegno ruch stopa w kazda strone i 20 minutowe spacery o jednej kuli. Niepokoji mnie to iz noga czasami puchnie, delikatnie zmienia kolor i robi sie zimna. Po podniesieniu nogi na wyzszy poziom efekt ten znika. Prosze i dziekuje z gory za jakieś sensowne wytlumaczenie i czy powinienem sie martwic.
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu
Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Ćwiczenia rozciągające Noga Ścięgno Achillesa

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena

Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena

Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s

 Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

 Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy

Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy

Polski lekkoatleta i mistrz Europy w skoku o tyczc

Popularne tematy

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Wady postawy • Skolioza • Lordoza • Nerwobóle • Endoproteza stawu biodrowego • Naciągnięcie więzadeł • Reumatoidalne zapalenie stawów • Kręgozmyk • Endoproteza stawu kolanowego • Kolano skoczka • Kolana koślawe • Ostroga piętowa • Kolana szpotawe • Fizykoterapia zapalenia stawów • Bóle stawów • Kręcz szyi • Wrodzona łamliwość kości • Choroby zwyrodnieniowe • Urazy kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Dyskopatia

Artykuły na ten temat

Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką • Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie • Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań • Trzeba żyć - po coś i za coś • Koronawirus. Nawet 60 proc. ozdrowieńców wymaga rehabilitacji po COVID-19. Wśród nich są także bezobjawowi (WIDEO)

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy