Złamanie awulsyjne a powrót do aktywności fizycznej
Po ilu tygodniach/miesiącach będę mógł wrócić do takiego sportu jak kickboxing po złamaniu awulsyjnym krętarza mniejszego(tzn.po oderwaniu kości krętarza mniejszego)?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
2-3 mies
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie
2 stycznia 2017 rozpoczął się 39. Rajd Dakar. Star
Złamania przeciążeniowe to kontuzje, które najczęś