Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam!
Proszę udać się na wizytę kontrolną do lekarza prowadzącego. Na podstawie całego obrazu klinicznego zostanie wdrożone odpowiednie leczenie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozległa torbielowata struktura w rezonansie magnetycznym – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Jak interpretować wynik RM głowy i czy trzeba powtórzyć badanie? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy takie wyniki u 54-latki wskazują na konieczność udania się do lekarza? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- O czym świadczy wynik rezonansu magnetycznego głowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Interpretacja opisu badania angio-MR – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nieliczne rozsiane ogniska hiperintensywne o obrazowaniu tirm – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy takie zmiany u 52-latki należy leczyć? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Torbielowate przestrzenie a ciągły ból głowy – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co mogą oznaczać te liczne, rozsiane zmiany? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Czy mogę mieć stwardnienie rozsiane w wieku 31 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Wyrostek sutkowaty - wygląd, budowa, objawy i leczenie zapalenia
Wyrostek sutkowaty jest strukturą w obrębie kości
Potylica - zaburzenia, ból potylicy a migrena, guzy
Potylica to tylna część sklepienia czaszki, która
Czy rezonans magnetyczny jest bezpieczny?
Rezonans magnetyczny jest bardzo czułą i dokładną