Tymianek - właściwości, zastosowanie, olej tymiankowy

Macierzanka tymianek, po łacinie Thymus vulgaris, inaczej zwany jest tymiankiem pospolitym. Należy do gatunku rodzin jasnotowatych. Jego uprawy można znaleźć w wielu krajach świata, a pochodzi z krajów regionu Morza Śródziemnego. W Polsce kwitnie  od czerwca do sierpnia.

Tymianek - skład

Tymianek osiąga długość od 20 do 30 cm. Ma zielone drobne liście i kwiat o fioletowej barwie. Rośnie w całych koloniach. W skład tymianku wchodzi olejek eteryczny zawierający tymol, cyneol, pinen, borneol, linalol i cymol. Ziele to zawiera także kwasy chlorogenowe, ursulowe, kawowe, oleaginowe oraz flawony w postaci luteoliny, apigeniny, goryczy i saponiny.

Polecane wideo:

Tymianek - zastosowanie

Dzięki swoim właściwościom leczniczym wykorzystuje się go do zwalczania wielu chorób oraz w profilaktyce zdrowotnej. Tymianek występuje w preparatach działających przeciwzapalnie, bakteriobójczo, napotnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo. Jego właściwości wykrztuśne  powodują, że znajduje się w składzie syropów na kaszel. Tymianek ma również działanie rozkurczowe, a także uspakajające. Preparaty zawierające tymianek pobudzają wydzielanie śliny oraz soku żołądkowego.

Tymianek zalecany jest również osobom, u których występuje trądzik.

Tymianek, czyli zioło o wielu zastosowaniach

To zioło, które w naszych kuchniach pojawia się jako składnik marynat do mięs, przyprawy do ryb i ziemniaków czy potraw z warzywami strączkowymi. Nie wszyscy...

Tymianek - właściwości lecznicze

W okresie wzmożonej częstotliwości przeziębień i zachorowań warto posiadać w domowej apteczce specyfiki, w których składzie znajduje się tymianek. Jest on doskonały przy wszelkich infekcjach gardła i  jamy ustnej, dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym. Stosuje się go zarówno przy występowaniu kaszlu mokrego jak i suchego.

Tymianek dobrze się sprawdza przy problemach żołądkowych np. w przypadku nieżytu żołądka. Łagodzi objawy podrażnienia jelit. Często dodaje się go do potraw, które powodują dolegliwości wątrobowe, co skutkuje ich zminimalizowaniem. Tymianek zapobiega też występowaniu rozwolnienia, czyli biegunki.

Tymianek doskonale sprawdza się w regeneracji. Występuje w wielu pastach do zębów i bardzo korzystnie wpływa na jakość dziąseł. Uszkodzone szybko i się goją.

Tymianek jako kosmetyk

Te osoby, które narzekają na trądzik lub też mają tłustą cerę powinny używać kosmetyków, w których składzie występuje tymianek. Jego działanie powoduje oczyszczanie skóry, odkaża i zapobiega zapaleniom. Ponadto wyśmienicie sprawdza się, gdy ktoś ma trądzik. Jeśli ktoś ma problemy z łupieżem, to tu również tymianek może pomóc. Należy w takim przypadku sporządzić wywar z tymianku i nasmarować nim skórę na głowie. Można też przepłukać nim włosy, gdy się przetłuszczają.

Olej tymiankowy

Warto samemu przyrządzić sobie eliksir, który będzie nam służył nie tylko do spożycia, ale również do nacierania nim ciała. W tym celu należy do szklanki włożyć tymianek tak, żeby zajmował połowę jej pojemności. Następnie należy nalać do środka ok. 200 ml oleju słonecznikowego albo oliwy. Po 14 dniach trzeba roztwór przefiltrować i można używać. Najlepiej stosować przy zaparciach i wzdęciach oraz schorzeniach związanych z drogami żółciowymi, wątroby i pęcherzyka dawkując 1 łyżeczkę dziennie po 3-4 razy. Olej z tymianku można też wcierać w ciało przy chorobach zakaźnych, nieżycie układu pokarmowego. Jest też doskonały w czasie przeziębień, wychłodzenia organizmu oraz osłabieniu.

Ze stosowaniem tymianku nie należy jednak przesadzać, gdyż, jak każda substancja lecznicza, używany nieprawidłowo może mieć niepożądane skutki uboczne. Przed zastosowaniem naparów czy oleju z tymianku należy także skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, jeżeli przyjmujemy jakieś leki, gdyż zawarte w nich związki bioaktywne mogą wchodzić w interakcje.

Jarosław Cieśla, 5 miesięcy temu

Właściwości ziół

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Właściwości ziół
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Właściwości ziół
Właściwości ziół

Galgant - jedna z najzdrowszych przypraw świata

Galgant - jedna z najzdrowszych przypraw świata

, wzmacnia serce, pobudza apetyt, a ponadto posiada właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Olejki eteryczne w nim zawarte zapobiegają wzrostowi (...) rozmiary, ok. 1,5 do 2,5 metra wysokości. Odmian galgantu jest bardzo dużo. Niestety,...

Właściwości ziół

Napar z rumianku i jego dobroczynny wpływ na skórę

Napar z rumianku i jego dobroczynny wpływ na skórę

Korzyści z picia rumiankowego naparu W tradycyjnej medycynie rumianek stosuje się od stuleci. Już w starożytnych czasach doceniano jego właściwości (...) uspokajające, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalne. Zioło to jest...

Właściwości ziół

Prawdziwe oblicze marihuany medycznej

Prawdziwe oblicze marihuany medycznej

Badania nad właściwościami medycznej marihuany Rok 2014 przyniósł serię badań odnośnie leczniczych właściwości marihuany, które potwierdzają (...) ze szczebla państwowego dane ujawniły związek pomiędzy legalizacją zioła...

Właściwości ziół

Medycyna chińska - tradycyjna medycyna chińska, zioła, dieta

do perfekcji doprowadzili diagnozowanie, interpretację chorób i naturalne sposoby leczenia, poczynając od diety, poprzez leczenie ziołami, masaż (...) o przyczynach chorób i metodach przywracania zdrowia. Cechuje ją głębokie rozumienie...

Właściwości ziół

Kiedy stosować zioła?

. Jeszcze inni optują za homeopatią, gdyż uważają ją za najzdrowszy i najbardziej naturalny sposób troski o własne zdrowie. Rzeczywiście, zioła - w związku (...) z właściwościami leczniczymi - mają szerokie zastosowanie...

Właściwości ziół

Uprawa ziół w domu

mieszanki ziół są dobrej jakości. Dlatego też warto pomyśleć o domowej uprawie. Ich smak i aromat jest nieporównywalnie lepszy, są zdrowe, a pielęgnacja (...) roślin przynosi satysfakcję. O czym warto pamiętać, zakładając ziołowy ogródek?...

Właściwości ziół

Zioła szwedzkie

której wchodzą następujące zioła lecznicze: szafran - pomaga utrzymywać dobry nastrój, łagodzi stany depresyjne, ma właściwości antyrakowe (...) Zioła szwedzkie to znana od pokoleń tradycyjna mieszanka...

Właściwości ziół

Zioła oczyszczające

Zioła oczyszczające

zaopatrzyć się w zioła, ponieważ napary z ziół pomogą wzmocnić i oczyścić organizm. Zioła moczopędne i napotne Zioła oczyszczające o właściwościach (...) dużej ilości...